Як змінити хід руху на Apple Watch

Закриття кільця активності на вашому Apple Watch створює відчуття благополуччя. Знаючи, що ви зустрічали щотижневу мету, значить, ви дбали про себе і своє тіло, що завжди є чудовим почуттям. Але у кожного є різні цілі. Зустріч з ціллю означає прогрес, незалежно від того, як він порівнюється з цілями інших, і тому так важливо налаштувати для Вас цілі Пересування. Ви можете бути професійним спортсменом, який повинен працювати протягом декількох годин щодня під час тренування, або ви можете одужати від травми і потребуєте більш низьких цілей, які є величезною вигодою для вашого успіху. Незважаючи на це, добре ставити цілі, які виходять за межі того, що ви можете досягти; таким чином, ви можете здивувати себе. Ось як змінити мету переміщення на вашому Apple Watch.

Як змінити хід руху на Apple Watch

  • На своєму Apple Watch відкрийте програму Activity.

  • Натисніть (3D Touch) на екрані, щоб побачити параметри.

  • Натисніть Змінити мету переміщення.

  • Натисніть піктограми плюс і мінус, щоб відрегулювати мету переміщення.

  • Натисніть Оновити.